Hverdagsdruk – bevidst regulering i et arbejdsliv med pres Hverdagsdruk handler ikke om misbrug. Det handler om den måde mange mennesker i et arbejdsliv med højt pres regulerer stress og tempo på.

I mange organisationer lever medarbejdere og ledere med ansvar, deadlines og høje forventninger. Når presset stiger, søger mennesker naturligt regulering – ofte i form af alkohol efter arbejde. For de fleste starter det uskyldigt, men for nogle kan det udvikle sig til vaner, der påvirker energi, søvn, beslutningskraft og i værste fald føre til afhængighed.

Jeg ved, hvordan den mekanisme fungerer, fordi jeg selv gik fra hverdagsdruk til blive daglig afhængig af alkohol - ja faktisk blev alkoholiker.

Min egen historie har givet mig en dyb forståelse for, hvordan regulering kan udvikle sig – og hvor vigtigt det er at opdage mønstrene tidligt. Derfor har jeg udviklet konceptet Hverdagsdruk, som hjælper organisationer med at skabe bevidsthed om regulering i arbejdslivet, før det udvikler sig til et problem.

Konceptet tilbydes til virksomheder som en enkel og tilgængelig abonnements aftaler: Fra 3 kroner pr. medarbejder pr. dag – 365 dage om året, dog minimum 20.000.

Det giver organisationen adgang til:

Hverdagsdruk - Basisaftale

• Key Note speak af Jørn Aarup live i virksomheden

• On line video kurser målrettet de pårørende og den drikkende, der har behov for daglig regulering i form af alkohol

• Q & A sessioner 

• SOS Hot line i akutte tilfælde

• Gratis E-bog 

Tillæg

• Workshops 1/1 dag - add on

• Excecutive diskrete coaching forløb for udvalgte medarbejdere - add on

  
  Formålet er ikke kontrol eller forbud. Formålet er at skabe en kultur, hvor mennesker kan forstå mekanismerne bag pres og regulering – og tage magten tilbage over deres valg. På den måde kan organisationer styrke trivsel, forebygge stressrelaterede problemer og skabe et mere bæredygtigt arbejdsliv.